Wat is Qi-gong?

Qi staat voor het Chinese concept van levensenergie; Gong betekent zoveel als “de kunst” of “vaardigheid”.
 Qi-gong kun je dus vertalen als “het beheersen van en werken met levensenergie”.
Qi-gong is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt.
Ervaar de rustige en vloeiende bewegingen van Qi-gong, voel wat het met je doet en hoeveel energie het je oplevert. Het verbetert de vitaliteit, de gezondheid en brengt rust en ontspanning. Qi-gong is voor elke leeftijd.